Anders Andersson | fotografier

I går var vi tre st som cyklade möckeln runt. Vi körde kosia mot degerfors, för att få lite mer  puls så åkte vi backen upp mot svartå, vände tillbaka och fortsatte sedan mot björneborg för ännu en backe, ca 3km lång. och puls får man. Uppe på krönet stannade vi och åt en medhavd banan och drack lite vatten. Från valåsen och till dess hade jag haft håll, det släppte som tur var när jag klev av cykeln en kort stund. Vi fortsatte färden tillbaka mot degerfors och svängde upp mot strömtorp. En tung rackare backen den från centrum upp mot parkskolan. Efter raka vägen blev raka vägen hem mot karlskoga, i ett för mig lite för högt tempo kände jag. 5.4 mil blev det tillslut.

Nästa tur är tänkt ska bli på lördag. ca 9 mil tror jag.  Om jag är i körbart skick. Det känns i i rygg och lår.